Les programmes
signature YAS.
Deux accompagnements pensés pour les femmes afro qui veulent aller plus loin. Méthode douce. Respect de ta culture. Résultats durables.
REJOINDRE LA LISTE D'ATTENTE →Après la YAS Balance Box,
une nouvelle étape s'ouvre.
Deux programmes complets, accompagnés, structurés — pour celles qui veulent dépasser la simple méthode et entrer dans une transformation profonde.
Toujours avec la même philosophie : douceur, respect de la culture afro, durabilité.
« Pas de régime éclair.
Pas de méthode qui te demande de te trahir.
Juste un accompagnement qui te ressemble. »
PROGRAMME SIGNATURE
Post-partum
avec douceur.
Reprendre soin de toi après bébé sans pression, sans régime, sans culpabilité. Avec une méthode pensée pour ton corps qui change, ton énergie qui fluctue, et ta vraie vie de jeune maman.
Pour qui ?
- Les nouvelles mamans (de 1 mois à 18 mois post-partum)
- Celles qui allaitent ou ont allaité
- Celles qui veulent retrouver leur énergie, leur équilibre alimentaire
- Celles qui ne veulent surtout pas se mettre la pression avec un régime
Ce que tu vas y trouver
- Méthode alimentaire adaptée à la période post-partum (allaitement, hormones, fatigue)
- Recettes afro spécifiques riches en fer, en nutriments essentiels, en énergie longue durée
- Routines simples pour les journées chaotiques avec bébé
- Accompagnement bienveillant sur la relation à ton corps qui change
- Conseils micro-mouvements doux, sans contrainte
Ce que ce n'est PAS
- Un programme de "retrouve ton corps d'avant"
- Un régime restrictif
- Une méthode qui culpabilise
- Un programme sportif intensif
LISTE D'ATTENTE EXCLUSIVE
Sois la première informée.
Inscris-toi pour recevoir le programme en avant-première, avec un tarif exclusif réservé aux inscrites à la liste d'attente.
+200 femmes déjà inscrites. Lancement Q1 2026.
PROGRAMME SIGNATURE
Perte de poids,
version douce.
Mincir sans renoncer à ton riz, à tes sauces, à tes saveurs préférées. Une approche progressive qui s'inscrit dans la durée — pour ne plus jamais reprendre.
Pour qui ?
- Les femmes afro qui veulent perdre du poids sans régime drastique
- Celles qui ont déjà essayé plein de méthodes — sans résultat durable
- Celles qui ne veulent pas renoncer à leur cuisine
- Celles qui cherchent une transformation progressive et durable
Ce que tu vas y trouver
- Méthode alimentaire progressive sur 12 semaines
- Plus de 30 recettes afro allégées, calculées pour la perte de poids
- Plans de repas hebdomadaires personnalisables selon ta cuisine régionale
- Suivi mindset pour ne plus jamais reprendre
- Communauté privée de femmes afro qui partagent ton parcours
- Sessions live mensuelles avec coach et nutritionniste
Ce que ce n'est PAS
- Un régime express "perds 10 kilos en 1 mois"
- Un programme qui interdit des aliments
- Une méthode importée qui ignore ta culture
- Un truc qu'on lâche au bout de 3 semaines
LISTE D'ATTENTE EXCLUSIVE
Réserve ta place.
Inscris-toi pour recevoir le programme en avant-première, avec un tarif exclusif réservé aux premières inscrites.
+350 femmes déjà inscrites. Lancement Q2 2026.
POURQUOI NOS PROGRAMMES
Ce qui rend YAS différent.
Conçus par et pour les femmes afro
Pas adaptés d'un programme générique. Pensés dès le départ pour notre cuisine, notre culture, nos réalités.
Aucune frustration alimentaire
Ton riz jollof, ton mafé, ton plantain restent dans le menu. Toujours. C'est la base de notre méthode.
Une méthode durable
Pas un sprint, pas un crash. Un vrai changement d'habitudes que tu maintiens pour la vie.
Un accompagnement humain
Communauté privée, sessions live, suivi personnalisé. Tu n'es jamais seule dans ton parcours.
Pas un régime de plus.
Pas une méthode qui t'ignore.
Un accompagnement enfin pensé pour toi.
— YAS
EN ATTENDANT LE LANCEMENT
Commence dès maintenant
avec la Balance Box.
La méthode YAS, matérialisée dans une lunchbox premium inox 304 + un eBook de 12 recettes afro healthy. Le point de départ parfait avant de rejoindre nos programmes.
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