NOTRE HISTOIRE

Tout a commencé
par une question.

« Est-ce que je peux manger du mafé pendant mon cheat meal ? » — la question d'une cliente qui a tout déclenché.

Oumou

Fondatrice de YAS

Chapitre 01 La question qui a tout changé

Tout a commencé par une simple question. Et elle a tout changé.

À l'époque, j'accompagnais déjà des femmes dans leur rééquilibrage alimentaire. Un jour, l'une d'elles m'a demandé : « Est-ce que je peux manger du mafé pendant mon cheat meal ? »

Je me souviens encore de ma réaction. Pourquoi en cheat meal ? Pourquoi le mafé devrait-il être considéré comme un écart ? Pourquoi ne pourrait-il pas simplement faire partie d'une alimentation équilibrée ?

Cette question a été le point de départ de tout. Elle m'a poussée à remettre en question de nombreuses croyances que nous avions intégrées sans même nous en rendre compte.

Chapitre 02 Le problème n'était pas notre cuisine

Plus je cherchais, plus une évidence s'imposait. Notre cuisine n'avait jamais été le problème.

J'ai commencé à me documenter. À lire. À comparer les recommandations nutritionnelles aux habitudes alimentaires africaines.

Et plus j'avançais, plus le constat était clair : le problème n'était pas la cuisine africaine, mais le manque de repères adaptés. Pourquoi nos plats étaient-ils si souvent absents des discours sur le bien-être ? Pourquoi tant de femmes avaient-elles l'impression de devoir abandonner leur culture pour atteindre leurs objectifs ?

Nos plats n'étaient pas le problème. Il nous fallait simplement une approche qui nous ressemble — capable d'intégrer le mafé, le thieb, le riz ou le plantain dans une alimentation équilibrée, sans culpabilité ni frustration. C'est là que l'idée de YAS a commencé à prendre forme.

« Je ne voulais pas créer un énième programme
qui demande aux femmes afro de devenir
quelqu'un d'autre. »

— Oumou
Chapitre 03 La naissance de YAS

Une marque ne naît pas par hasard. Elle répond à un manque.

YAS — Your Afro Space — est née de ce constat. Un espace pour les femmes afro, où notre cuisine est fière, équilibrée, respectée. Où l'on n'a pas à choisir entre sa santé et son identité.

Le nom dit tout : Your, c'est à toi. Afro, c'est ta culture. Space, c'est un espace à toi, où tu n'as pas à t'excuser.

Et au cœur de YAS, un premier produit pour matérialiser cette approche : la YAS Balance Box.

Chapitre 04 La Balance Box

Un objet du quotidien qui change tout. Concrètement.

Une lunchbox premium en acier inoxydable, sans BPA, pensée pour durer. Trois compartiments aux proportions de la méthode YAS : plus besoin de peser ni de calculer, la box guide naturellement vers un repas équilibré.

Et pour aller plus loin, un eBook accompagne chaque box : 12 recettes afro rééquilibrées, pensées pour la lunchbox, sans perdre leur âme. Riz jollof, mafé, sauce arachide, plantain… tous les classiques, version YAS.

Chapitre 05 Et maintenant

YAS est plus qu'une marque. C'est un mouvement.

Chaque femme qui adopte la Balance Box rejoint une communauté qui assume sa cuisine, sa culture et son équilibre. Qui mange son thieboudienne sans s'excuser.

D'autres produits, d'autres programmes — pensés pour les femmes afro — arrivent. Du contenu, des recettes, une vraie communauté en construction.

YAS, c'est juste le début.

EN IMAGES

CE QUI NOUS PORTE

Trois convictions.

Aucune femme afro
ne devrait avoir à choisir
entre sa santé et sa culture.

La cuisine afro
n'a pas besoin d'être
justifiée ou excusée.

Une vraie méthode
doit être simple, durable
et respectueuse de qui tu es.

À TOUTES LES FEMMES AFRO

Vous êtes la raison.

Aux mamans, aux étudiantes, aux femmes actives, à celles qui transmettent leur culture, à celles qui la redécouvrent, à celles qui cherchent leur propre équilibre.

YAS est pour vous. YAS a été pensé avec nous en tête.

UN MOT DE LA FONDATRICE

Si tu es là, sur cette page, c'est probablement que quelque chose dans YAS résonne avec toi.

Peut-être que toi aussi tu as ressenti cette tension entre vouloir manger équilibré et ne pas trahir ta cuisine. Peut-être que toi aussi tu as testé des méthodes qui ne te ressemblent pas. Peut-être que toi aussi tu cherches juste une façon simple et respectueuse de prendre soin de toi.

YAS a été pensé pour toi. Construit avec amour, avec rigueur, avec une vraie compréhension de ce que c'est que d'être une femme afro aujourd'hui.

Bienvenue dans cet espace. Il t'appartient.

— Oumou

L'aventure commence ici.

Rejoins le mouvement YAS avec la Balance Box — l'outil pensé pour matérialiser notre approche dans ton quotidien.

DÉCOUVRIR LA BALANCE BOX →